evitar o aparecimento de hérnias

O que fazer para evitar o aparecimento de hérnias?

A hérnia é uma parte do órgão abdominal que se pronuncia do seu tecido protetor, formando uma espécie de nódulo ao ser apalpado. Este tecido protetor se torna enfraquecido por uma série de fatores diferentes, mas que podem ser evitados.

As principais hérnias são inguinal, epigástrica, umbilical, muscular, hiato, incisional e diafragmática (e já falamos um pouco sobre elas no nosso blog. Para nenhuma delas há uma causa específica para seu surgimento, apenas fatores de risco que podem levar o paciente ao quadro.

Quais os fatores que favorecem o surgimento da hérnia?

Levantar muito peso e abusar de atividades físicas intensas pode ser um fator determinante para o surgimento de uma hérnia. Tudo porque há um desgaste do tecido que protege os órgãos, inclusive do tecido muscular, permitindo que uma pequena parte do órgão se pronuncie na derme.

Em alguns casos o problema é congênito e apresentado em bebês e crianças, por malformação, quando a membrana que cobre os órgãos abdominais não fecha antes do nascimento.

Há fatores de risco que podem acentuar a possibilidade do surgimento de uma hérnia como a fibrose cística, tosse crônica e a próstata aumentada (que impede o paciente de urinar naturalmente). Além disso, alimentação ruim, esforço exagerado, constipação crônica, dificuldade em evacuar e o fumo também fazem parte do pacote.

Apenas o surgimento da hérnia não indica que haverá algum sintoma, pois o problema pode ser assintomático. Mas, quando eles começam a surgir é muito importante procurar um médico para identificar a urgência do problema. O paciente começa então a apresentar inchaço na região, náuseas e vômitos, além de sangue nas fezes e dor.

A prevenção da hérnia

Quando surgem os sintomas, é preciso procurar um especialista para um diagnóstico preciso. Para confirmar a presença da hérnia, o médico fará um exame físico no local, avaliando como é a reação do inchaço quando o paciente tosse ou se curva. Nem sempre a hérnia é óbvia, principalmente em crianças, onde é necessária a realização de um ultrassom para sua identificação precisa.

O principal tratamento das hérnias é a intervenção cirúrgica, onde é realizada a cirurgia tradicional, feita com um corte onde está localizada a hérnia, ou os procedimentos minimamente invasivos, feitos com pequenas incisões. Em ambos os casos há uma correção plena da hérnia, com baixíssimos índices de complicações.

Quando, em um primeiro momento, não é necessário que se faça o procedimento cirúrgico, o médico pode receitar analgésicos para atenuar as eventuais dores e as náuseas.

Para conviver com as hérnias, é preciso adotar uma série de medidas, como evitar levantar peso e realizar atividades muito pesadas para o seu tipo físico, buscar uma alimentação equilibrada, parar de fumar, usar compressas de água quente na região e usar analgésicos.

Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter, e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como cirurgião em Belo Horizonte.

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